Приветствую Вас Гость!
Четверг, 09.05.2024, 12:27
Главная | Регистрация | Вход | RSS

Меню сайта

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Календарь

«  Январь 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Поиск

Вход на сайт

Архив записей

Друзья сайта

  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • База знаний uCoz
    • Главная » 2015 » Январь » 17 » Инструкция (действия)
    20:03
    Инструкция (действия)
    МИССИОНЕРСКИЙ ОТДЕЛ МОСКОВСКОЙ ЕПАРХИИ
    Крещенские купания как правильно окунаться
    Инструкция (действия)

    По вере вашей да будет вам (Евангелие от Матфея, 9:29), тем не менее, есть несколько советов, которые не помешают.

    Инструкция техническая

    Перед окунанием

    1. Подумайте, готовы ли вы. Погружаться в прорубь вообще полезно, но при ряде заболеваний или предрасположенности к ним это может быть опасно. Сосуды резко сужаются, после чего ритм сердца начинает учащаться, чтобы обогреть тело, дыхание при погружении в ледяную воду перехватывает.

    2. Закаляйтесь. Лучше всего, если вы закаляетесь в течение года, тогда тело спокойно воспримет резкий перепад температуры.

    Окунание

    3. В чем окунаться? Стоит предусмотреть, в чем вы будете ожидать своей очереди перед купелью и в чем пойдете до места одевания: хорошо подойдут махровый халат или тулуп. Обязательно возьмите с собой резиновые тапочки, а лучше валенки – ноги замерзают в первую очередь. Обычно для окунания используется длинная белая рубаха, под которую лучше надеть белье или плавки/купальник.

    4. Заходить в воду надо быстро, и долго в ней не задерживаться.

    5. Окунание происходит трижды с головой, сопровождается крестным знамением и словами: «Во имя Отца. Аминь», «И Сына. Аминь», «И Святого Духа. Аминь». Лучше сказать эти слова и перекреститься заранее, потому что потом может не хватить дыхания.

    6. При погружении постарайтесь за что-то держаться. Если вы почувствовали дезориентацию в пространстве, остановите погружения, осмотритесь и постарайтесь выйти в правильную сторону.


    После окунания

    7. Вытираться необязательно, но лучше растереться. Лучше всего смахнуть с себя лишнюю воду, максимально быстро обуться и переодеться. Вы почувствуете тепло и сможете несколько минут довольно комфортно пребывать на морозе, но следите за руками и ногами.

    8. Одежда. Необходимо запастись теплыми вещами, которые легко надевать: чем меньше застежек и чем просторнее, тем лучше и быстрее. Пальцы после окунания в ледяной воде будут слушаться вас гораздо хуже. Не забудьте про шапку, которую наденете на мокрые волосы.

    9. Обувь. Чем теплее и просторнее, тем лучше. Завязывание шнурков может стать неожиданно сложной задачей.

    10. После одевания можно выпить горячего чаю, если вы не готовитесь через несколько часов причаститься.

    11. Желательно продумать, как вы будете добираться до тепла. Лучше всего – прогретый автомобиль или автобус.

    Инструкция (духовная)

    Надо помнить, что погружение в прорубь на Крещение – это благочестивая традиция, а не экстремальный отдых.

    Что НУЖНО делать:

    1. Постараться быть в храме на службах в Сочельник Крещения и в сам праздник (18 и 19 января). Это главное.

    2. Помнить, что окунание в прорубь не очищает от грехов. От грехов очищает раскаяние в них, желание изменить свою жизнь и таинство Исповеди.

    3. Постараться исповедоваться и причаститься – это можно сделать в праздник или в ближайшее время после праздника Крещения.

    4. Прочитать отрывки из Евангелия от Матфея (глава 3) и от Марка (глава 1), где рассказывается о Крещении.

    5. Внимательно слушать слова молитв, которые произносятся во время освящения воды, еще лучше заранее найти их в интернете и осмыслить.

    6. Вести себя спокойно и благоговейно.

    7. Молиться, чтобы Господь укрепил и исцелил нас. Пока стоите, ожидая погружения, лучше всего петь тропарь Крещения:

    Во Иoрдане крещающуся Тебе Господи, Троическое явися поклонение: Родителев бо глас свидетельствоваше Тебе, возлюбленнаго Тя Сына именуя: и Дух в виде голубине, извествоваше словесе утверждение, явлейся Христе Боже, и мир просвещей слава Тебе.

    При крещении Твоем во Иордане, Господи, открылось поклонение Троице: ибо голос Родителя свидетельствовал о Тебе, возлюбленным Тебя Сыном именуя, и Дух в виде голубя подтверждал Его слова непреложность. Явившийся Христе Боже и мир просветивший, слава Тебе!
     
    Что НЕ НУЖНО делать:

    1. Выпивать до и после окунания даже «чуть-чуть для храбрости».

    2. Неблагоговейно себя вести.

    Стоит ли окунать детей?

    Это совершенно необязательно, но каждый решает сам, по желанию ребенка. Конечно, если вы в течение года ребенка не закаляли, а сейчас решили окунуть в прорубь, вряд ли это будет ему полезно. Малышей окунать не стоит.

    Когда ребенок заходит в воду, обязательно будьте рядом с ним.

    http://rusbatya.ru/kreshhenskie-kupaniya-instruktsiya/

    Категория: Новости нашего прихода | Просмотров: 318 | Добавил: dad | Рейтинг: 3.0/2
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]