Сайт прихода во имя свв. Косьмы и Дамиана при ОКБ 1

04.04.21 г.  на уроке НВП ребята осваивали упражнения по системе  "Русский силомер" - уже в мае состоятся соревнования между воскресными школами по этому спортивному многоборью. По благословению настоятеля нашего любимого храма отца Сергия прямо в больничном коридоре, который занимает храм, устанавливают спортивный турник для  подготовки ребят. Какие у нас замечательные батюшки - отец Вадим и отец Михаил, которые в небольшой перерыв между службами сами принимают участие в монтаже этого спортивного снаряда. О "Русском силомере" нам стало известно недавно  благодаря преподавателям НВП Осинцеву Андрею Владимировичу и Валову Максиму Валерьевичу.
Основатель спортивного движения  "Русский силомер" - руководитель спортивно-патриотического сектора по делам молодежи Екатеринбургской Епархии Игорь Владимирович Пыжьянов. Он придумал его и разработал в августе 2012 года. С тех пор в Екатеринбурге прошло уже больше 1000 соревнований по этому  виду спорта. И именно в Екатеринбурге планируется проведение чемпионата России, а далее и чемпионата Мира по многоборью "Русский силомер". Посвящён этот вид состязаний памяти  Святого царя великомученика Николая Второго.
Девиз "Русского силомера": "Объединимся, чтобы победить!"  
Как объяснил сам руководитель, тот позитив, который несет в себе "Русский силомер", способен привлечь ребят в воскресные школы, а значит, и родителей в Храмы!
Бывает, что ребенок и ростом невелик, и ведёт себя тихо в классе, и вообще мало привлекает к себе внимания в школе, но стал участником и, может, чемпионом по "Русскому силомеру" - и его одноклассники с удивлением узнают, какой он сильный!
"Русский силомер" - это система упражнений на перекладине, за каждое из которых начисляются баллы:
1) подтягивание согнутых ног - 1 балл
2) перехваты - 2 балла
3) подтягивание с рывком - 3 балла
4) поднос прямых ног до перекладины - 4 балла
5) упражнение из спортивной гимнастики "Склепка" - 5 баллов
6) армейское подтягивание - 6 баллов
7) подтягивание с уголком (ноги под углом 90 градусов) - 7 баллов
8) подтягивание до перекладины шеей - 7 баллов
9) подъем с переворотом - 8 баллов
10) подтягивание с "флажком" - 10 баллов
11) подтягивание сразу до ног к перекладине - 15 баллов
12) подтягивание на одной руке - 30 баллов.
Пожелаем ребятам воскресной школы "Горлица" отлично подготовиться к состязанию